CORSO DI TAIJIQUAN (TAI CHI CHUAN)

Antica arte marziale, pratica anti stress, armonia e benessere psico-fisico accessibile a tutti

Maestro: Mauro Bertoli | cell. 339.8504.021 | mauro_bert@libero.it

Orario dei corsi
Martedì 19,00/20,30 principianti
Martedì 20,30/22,00 avanzati

Il corso mono-settimanale in fascia serale  si sviluppa per gruppi  omogenei costruiti secondo il livello di capacità e l’anzianità di pratica (il taijiquan può diventare una passione che dura per anni, per alcuni per tutta la vita).

Ogni gruppo è seguito o da un istruttore qualificato. Gli istruttori saranno sempre coordinati dal Maestro. Le persone che partecipano sono di norma adulti (i giovani di solito preferiscono attività più dinamiche, ma possono esserci significative eccezioni) con una, di solito entusiasta, minoranza di anziani.

L’intensità della pratica sarà regolata secondo capacità, allenamento ed età dei partecipanti. Chiunque può trovare il suo spazio, le proprie motivazioni, il proprio percorso. Il Taijiquan per qualcuno è  esercizio psicofisico, per altri è  pratica marziale, per altri ancora meditazione dinamica, per molti interrompere ritmi ossessivi e competitivi. Questi sono solo alcuni degli aspetti possibili e non è raro il caso in cui più sfaccettature, o tutte siano presenti.

L’idea di base è quella di proporre in modo il più possibile completo l’arte, ponendo delle solide ma articolate basi, sia teoriche che pratiche lasciando poi all’allievo la libertà di specializzarsi su uno o più aspetti.  La pratica non richiede particolari attrezzature,(materassini, attrezzi, ecc.), si usa un abbigliamento comodo, adeguato alla temperatura, e scarpette basse.

Per conoscere di più questa disciplina puoi leggere qui.
O
ppure visita il sito www.taijiquan.it

Una risposta a “CORSO DI TAIJIQUAN (TAI CHI CHUAN)

  1. Pingback: Il Taijiquan (Tai Chi Chuan) | ARCI CORVETTO·

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